- 1（可拉後裔的詩歌，交與伶長，調用女音。） 神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。
- 2所以地雖改變，山雖搖動到海心，
- 3其中的水雖砰訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。(細拉)
- 4有一道河；這河的分汊，使 神的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。
- 5 神在其中，城必不動搖；到天一亮， 神必幫助這城。
- 6外邦喧嚷，列國動搖； 神發聲，地便熔化。
- 7萬軍之耶和華與我們同在，雅各的 神是我們的避難所。(細拉)
- 8你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。
- 9他止息刀兵，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。
- 10你們要休息，要知道我是 神；我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
- 11萬軍之耶和華與我們同在，雅各的 神是我們的避難所。