- 1（大衛的訓誨詩。）得赦免其過，遮蓋其罪的，這人是有福的。
- 2凡心裡沒有詭詐，耶和華不算為有罪的，這人是有福的。
- 3我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
- 4黑夜白日，你的手在我身上沈重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。(細拉)
- 5我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：“我要向耶和華承認我的過犯。”你就赦免我的罪惡。(細拉)
- 6為此，凡虔誠人，都當趁你可尋找的時候禱告你，大水泛溢的時候，必不能到他那裡。
- 7你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌，四面環繞我。(細拉)
- 8我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。
- 9你不可象那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住它，不然，就不能馴服。
- 10惡人必多受苦楚，惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。
- 11你們義人應當靠耶和華歡喜快樂，你們心裡正直的人，都當歡呼。