- 1（可拉后裔的诗歌，交与伶长，调用女音。） 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
- 2所以地虽改变，山虽摇动到海心，
- 3其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。(细拉)
- 4有一道河；这河的分汊，使 神的城欢喜；这城就是至高者居住的圣所。
- 5 神在其中，城必不动摇；到天一亮， 神必帮助这城。
- 6外邦喧嚷，列国动摇； 神发声，地便熔化。
- 7万军之耶和华与我们同在，雅各的 神是我们的避难所。(细拉)
- 8你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。
- 9他止息刀兵，直到地极；他折弓、断枪，把战车焚烧在火中。
- 10你们要休息，要知道我是 神；我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
- 11万军之耶和华与我们同在，雅各的 神是我们的避难所。